Dlaczego bieganie jest (nie)zdrowe? Poznaj korzyści zagrożenia wynikające z biegania
Do biegu, gotowi… Auć! Chcesz zacząć biegać albo być może już dawno zacząłeś, bo myślisz o swoim zdrowiu. To świetnie! Pamiętaj jednak, że bieganie niesie ze sobą negatywne skutki, na które jednak masz wpływ. Poznaj korzyści i zagrożenia wynikające z biegania!
